*Konsumsi makanan yang mengandung
lemak dan kolesterol tinggi, juga makanan yang mengandung lemak jenuh.
Misalnya: jeroan, daging sapi, dan lain-lain.
*Terlalu banyak makan dan melebihi
jumlah kalori yang dibutuhkan oleh tubuh. Kelebihan kalori ini akan disimpan
dalam bentuk lemak yang ditimbun di bawah kulit dan juga menimbulkan endapan
zat lemak yang akan melekat dalam pembuluh darah.
*Kurang olahraga. Saat tubuh kita bergerak dan berolahraga, kalori dalam tubuh akan
dibakar, sehingga kalori tidak akan tertimbun dalam tubuh. Jarang melakukan olahraga menyebabkan kelebihan kalori akan disimpan dalam bentuk lemak dan secara terus-menerus menyebabkan timbunan lemak.
timbulnya atherosklerosis. Alkohol juga dapat mengentalkan darah yang juga dapat memicu atherosklerosis.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar